トライアスロンて
、エッ!水泳⇒自転車⇒マラソンを一日でやるの!? それって鉄人レース?賞金レース?プロはいるの?
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速読で本を読む
金原さんが本を出しました
皆さん、是非、読んでください。
金原さんのサイン入り! 欲しい方はメール下さい
金原さんてだれ?
高校時代の先輩です。
とてもとても遅かったのですが、努力して
青森東京間駅伝
にも出た方です。
毎朝通勤ランしているそうです。
12月31日
金原さんが雨の中、走っていました。
トライアスロンはスイム(水泳)+バイク(自転車)+ランです。
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僕も読んだ本を紹介します。
ランナーズの本一覧
トライアスロンジャパン これは読んでないとね。
毎月4日に書店に並びますが、定期購読の場合、30日頃に届きます。
年末には29日に届きました。
お得です!!
ただマイヨ・ジョーヌのためでなく
ランス・アームストロングの本 >>
1本足の栄光 ある片足アスリートの半生
(ある片足アスリートの半生) 著者:ポール・マーティン
突然ですが、宮古島に行ってきます!
著者:峰岸徹さん
『マフェトン理論』で強くなる!
体脂肪を燃やすカラダになる!新・実践マフェトン理論
脂肪を燃やすトレーニング 体験的マフェトン理論
クロールが速くきれいに泳げるようになる!
著者:
高橋雄介
さんの本
はい、泳げません
君ならできる
著者:
小出義雄
監督の本
風になった日
『
挑戦―気分は陽気なウルトラマン
』著書:高石ともやさん
『TRIATHLON TRAINING BOOK〈1〉トライアスロン入門』
リディアードのランニング・バイブル
著者:
アーサー・リディアード
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